読書 スマホ脳 アンデシュ・ハンセン 著者紹介 一九七四年生まれ。スウェーデン・ストックホルム出身。前作「一流の頭脳」が人口一千万人のスウェーデンで六〇万部の大ベストセラーとなり、世界的人気を得た精神科医、名門カロリンスカ医科大学で医学を学び、ストックホルム商科大学でⅯBA(経... 2023.08.23 読書
読書 ギャンブル依存 染谷 一 著者紹介染谷 一(そめや はじめ) 1961年東京都生まれ。84年大学卒業後に渡米し、ウェストバージニア大学大学院修士課程を終了。専攻は文学・言語学、88年読売新聞社(現 読売新聞東京本社)入社。医療情報部(医療部)、文化部などを経て、2... 2023.08.14 読書
読書 70歳が老化の分かれ道 和田秀樹 最近、身近で心筋梗塞や脳梗塞で亡くなったり、緊急搬送されたりする人が立て続いています。私自身も、血圧・LdL高めの59歳で来年には60代に突入しますが、不安な事が多くなっていく日々です。 今までは、煙草・酒を飲み、好きな物を食べても健康でい... 2023.08.12 読書
読書 一生折れない自信の作り方 青木仁志 「あなたは、自分のことを信じていますか?」 私は、自分に自信がありません。昔から、意志薄弱(物事を、選択または実行しょうとする志や決断力が弱く、自分の考えを保てず、人の言動に左右されやすいさま)で、自分で決めたことを実行することができない人... 2023.08.07 読書